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国产游戏《黑神话：悟空》玩家玩到「晕3D」 专家提5建议纾缓(15:36) - 20240823 - 热点- 即时新闻
浙江中医药大学附属第二医院眼科专家邵毓表示，「晕3D」也被称为「3D眩晕症」，人们玩3D游戏时眼睛看到动态且立体的画面，身体却处于相对静止状态，这种视觉和身体感觉不一致会向大脑发送矛盾的信号。大脑接收到这些不同的信息会产生混乱，游戏中快速移动、旋转画面及频繁的视角切换等，也会加重不适感。
邵毓就大家玩3D游戏提出5项建议：
1/ 不要连续长时间玩，建议每隔半小时停下来，活动身体、看看远处，让眼睛和身体放松。游玩时可多眨眼，保持眼表湿润，缓解干涩。
2/ 距离屏幕的距离不得少于50厘米，屏幕应置于水平视线下30°至45°，有利减轻视觉疲劳。
3/ 降低画面亮度、对比和分辨率，减少画面闪烁和动态效果。
4/ 避免在昏暗环境下玩游戏，可减眼睛的疲劳和不适感。
5/ 进行适应性训练，可逐渐增加玩3D游戏的时间和强度，让身体和大脑渐渐适应视觉和身体感觉不一致。 （杭州日报）
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